мужское похудение

МУЖСКОЕ ПОХУДЕНИЕ

Надо ли худеть мужчинам или почему женщины любят больших мужчин?

Действительно, почему? Может быть, они думают, что чем больше мужчина, тем больше у него душа? Или большой мужчина избавит ее от проблем и забот? А между тем, у среднестатистического «большого» мужчины и своих забот более чем достаточно. Взять, к примеру, гардероб. Вертикальная полоска на рубашке стройнит? Пожалуй… Галстук отвлекает внимание от неприлично выпирающего живота? Вроде бы, да… Любимые брюки, такие удобные, стали маловаты? Ох, опять этот мучительный поход в магазин… А может, ну его, этот стиль? Джинсы, майка, свитер – я себя люблю любого. И вообще – хорошего человека должно быть много. У нас в родне все мужчины – богатыри.

Может и богатыри, а может – больные одной из самых коварных болезней ХXI века – ожирением. Давайте разберемся с этим обстоятельно.

«…Моя мама изумительно готовит. Я с детства помню этот волшебный аромат блинчиков по утрам, я мог съесть штук двадцать! Еще в школе лишний вес стал моим спутником. Сейчас я вешу почти 130 кг при росте 173 см.»

Дмитрий, 28 лет, менеджер

Типичная ситуация. Одной, а, пожалуй, и единственной, если не считать достаточно редких случаев ожирения по медицинским показаниям, причиной лишнего веса, является неправильное пищевое поведение. Прежде всего, это несбалансированный рацион, потребление бОльшего, чем тратится, количества калорий, пристрастия к отдельным продуктам. Добавьте к этому гиподинамию, наследственный фактор, возраст…

«…Я понимаю, что нужно питаться правильно. Но утром ничего, кроме чашки кофе и бутерброда съесть не могу. Конечно, через час уже хочется есть. Перекусываю, чем придется, в основном, это фаст-фуд, выпечка. Когда получается приехать на обед домой – это хорошо. Можно и поесть и полежать, но часто вспоминаю, что пора есть только глубоким вечером, готов быка съесть. И выпить могу. Сейчас я вешу в два раза больше себя, двадцатилетнего. В последнее время стали беспокоить боли в ногах, спине…»

Евгений, 37 лет, предприниматель

И это еще только начало. Боли в суставах, спине, одышка, быстрая утомляемость, заболевания внутренних органов, снижение половой и детородной функции – вот расплата за нежелание принять настоящее мужское решение – навсегда расстаться с лишними килограммами.

Часто видишь такую картину: идет эффектная, стройная женщина, а рядом с ней толстый мужик. Теперь обращаюсь к мужчинам: «Почему она идет на жертвы, чтобы замечательно выглядеть, а мужчины – нет?» Или ждем, когда начнется «зеркальная болезнь?» Для тех, кто не в теме, зеркальная болезнь – это когда своё мужское достоинство можно увидеть только в отражении зеркала, потому что огромный живот закрывает горизонты. Такова особенность мужского организма. У женщин жир распределяется по всему телу более-менее равномерно, а у мужчин сосредотачивается именно на животе.

Да ладно бы эстетика! Жир давит на внутренние органы и позвоночник, а отсюда и проблемы с позвоночником, сердцем, развивается сахарный диабет, атеросклероз и прочие спутники лишнего веса. Но и это еще не всё.

Интересно

Половые гормоны вырабатываются главным образом половыми железами – семенниками и яичниками. Как мужские половые гормоны андрогены, так и женские эстрогены и прогестерон образуются у особей обоих полов, но в различных соотношениях. И от соотношения этих гормонов в организме и зависит развитие мышц и скелета, развитие и функции половых органов, развитие вторичных половых признаков, половое влечение и поведение.

Попросту говоря, они решают кто мы – «мальчики» или «девочки». Так вот, установлено, что наша жировая ткань умеет накапливать и даже вырабатывать гормоны, причем, преимущественно женские – эстрогены! Кроме того, учеными обнаружено, что жировая ткань способная преобразовывать андрогены в эстрогены. Соответственно чем тучнее мужчина, чем больше у него жира, тем больше вырабатывается у него женских половых гормонов, гормональный баланс постепенно смещается и мужская фигура все больше напоминает женскую – полнеют руки, округляются бедра, растёт грудь.

Как следствие, мужчину перестают интересовать женщины, снижается половая активность (Здравствуй, импотенция!)

Если вас такое положение дел не устраивает, то срочно записывайтесь на приём к эндокринологу:
В Самаре: +7 (986) 957-56-37
В Тольятти: +7 (8482) 65-03-01

похудей легко

Если вас все устраивает, вы не обделены женским вниманием, и вам нравится свое отражение в зеркале – можете дальше не читать.

Похудеют только те, у кого есть четкая цель и желание снизить вес. Начните с того, что поверьте, что вы уже стройный. Просто закройте глаза и представьте себя такого, какого хотели бы видеть в зеркале каждое утро. Смелее. Для вас теперь нет ничего невозможного. Зафиксируйте этот образ в сознании. Теперь ваше сознание будет вашим союзником на пути к заветной мечте.

И еще. Каких-то принципиальных физиологических различий в вопросах похудания между мужчинами и женщинами нет, все известные на сегодняшний день способы и принципы похудения полностью подойдут обоим полам.

Для начала немного обрадуем мужчин:

Если, например, взять мужчину и женщину одинакового роста и веса, получающих одно и то же питание и одни и те же физические нагрузки, то мужчина быстрее сбрасывает вес!

Догадались почему?

Все просто! Потому что на килограмм веса у мужчин приходится больше мышечной ткани. Мышцы – наш главный жиросжигатель!

Вот и получается, что чтобы женщинам достичь хотя бы половины того, чего добиваются мужчины, большинству из них приходится ой как себя помучить!

Поэтому по статистике у мужчин гораздо успешнее идёт снижение веса независимо от возраста и состояния здоровья.

Главное – правильный комплексный подход. А теперь к делу!

Звоните и записывайтесь прямо сейчас на консультацию к врачу:
В Самаре: +7 (986) 957-56-37
В Тольятти: +7 (8482) 65-03-01

мужское похудение

Выбрали удобное время? Далее необходимо исключить медицинский аспект лишнего веса.

При необходимости врач порекомендует сдать подробный биохимический анализ крови. Посетите эндокринолога, диетолога. Все специалисты имеют огромный опыт лечения пищевой зависимости и специальное медицинское образование. После обследования, при необходимости, врачи назначат лечение.

Если хотите получить быстрый результат – придется немного подкорректировать питание. Врач назначит препараты, которые помогут на первое время приглушить аппетит, а когда новое пищевое поведение закрепится – будете обходится без них*.

Вы уже занимаетесь спортом? Не бросайте, а если нет – пока лучше не начинать. Врач расскажет о периодичности занятий, какие тренировки и нагрузки больше принесут вам пользы, чем вреда. Ходите пешком по улице минимум 40 минут в день, по лестницам, если есть возможность и желание, усильте сезонную нагрузку – летом плавание и велосипед, зимой – лыжи. Наш врач обучит специальной дыхательной технике, при которой можно активно сжигать калории без физических нагрузок*.

Кстати, в нашем центре все консультации входят в стоимость лечения, независимо от их количества и длительности. Вы будете худеть до тех пор, пока не достигните желаемого результата*.

«Я не верил, что у меня получится. Пришел в группу от безысходности. С женой в постели – проблемы, на работе – проблемы, с внуком не могу мячик погонять… За время программы скинул почти 30 кг. Сейчас думаю – как я с этим раньше жил? Почему раньше не пришел за помощью к специалистам?»

Валерий, 52 года, сотрудник ОВО

Желаем вам успеха и верим, что все обязательно получится! И тогда вертикальная полоска на рубашке будет исключительно элементом стиля, галстук перестанет лежать на животе параллельно полу, а брюки не будут давить. Ну, а про «полшестого», как говорится, без комментариев… Начните меняться, и жизнь вокруг вас изменится.

*Указанные результаты могут отличаться от фактических ввиду индивидуальных особенностей организма. Проконсультируйтесь бесплатно у специалиста.